Fysiotherapie bij hoofd-, nek- en kaakklachten

Het niet goed functioneren van spieren en gewrichten in het kauwstelsel, het hoofd en halsgebied kunnen voor klachten zorgen. Temporomandibulaire dysfunctie (TMD) is een verzamelnaam voor veel voorkomende klachten rondom het kaakgewricht. 

Fysiopraktijk Busser Tjoonk kan helpen bij klachten zoals:

  • Pijn, stijfheid en/of vermoeidheid van de kauwspieren
  • Pijn en/of bewegingsbeperking van het kaakgewricht
  • Nek- en schouderklachten
  • Hoofdpijn
  • Onbegrepen tand- of kiespijn danwel overgevoeligheid van tanden en kiezen
  • Langdurige napijn na een tandheelkundige ingreep
  • Klachten in het hoofd-halsgebied die te maken hebben met spanning of stress. 
  • Niet goed kunnen openen van de mond
  • Knappende of krakende kaakgewrichten
  • Oorpijn waarbij de huisarts of KNO-arts geen oorzaak kan vinden

De klachten kunnen optreden in rust of bij het bewegen van de kaak, zoals bij het eten, spreken, gapen of zingen.

Er is veel onderzoek gedaan naar de behandeling van oorsuizen (tinnitus). Fysio-manueel therapie kan helpen bij oorsuizen door de mobiliteit van de (nek)wervels en het kaakgewricht te verbeteren; de spierspanning in de hoofd- en halsregio te verminderen en ook helpen te voorkomen dat je die opbouwt. Dit door bijvoorbeeld aandacht voor je houding te hebben en het doen van oefeningen.

Oorzaken

De belangrijkste factoren die een rol spelen bij het ontstaan van TMD zijn:

  • Bepaalde gewoonten zoals tandenknarsen, stevig op elkaar klemmen van kiezen, kauwgom kauwen, nagel bijten of op wang/lip en potloden of pennen bijten
  • Bepaalde eet- en kauwgewoonten, bijvoorbeeld bij het eten van harde dingen zoals harde broodjes, rauwkost en drop
  • Het naar voren bewegen en zo houden van de onderkaak
  • Een verkeerde lichaamshouding (bijvoorbeeld tijdens slapen, thuiswerken en telefoneren)
  • Vermoeidheid
  • Stress of spanningen
  • Het slecht op elkaar passen van de tanden en kiezen
  • Post-operatieve klachten (correcties, tumoren..)

Ook het dragen van een mondkapje leidt bij sommigen tot ander kaak- mondgedrag

‘’Iedere patiënt is in zijn klachtenpatroon uniek”

Na een uitgebreid onderzoek bespreekt de fysio- manueel therapeut met u de beste aanpak voor uw probleem. Bij een behandeling kunt u dan denken aan vormen van mobiliseren, adviezen, massage en oefeningen. Hierbij zijn adviezen en uitleg een belangrijk onderdeel voor bijvoorbeeld een juist kaakgebruik of de relatie te leggen met bijvoorbeeld uw hoofdpijn en/of nekklachten.

Een vast onderdeel van de behandeling is leren wat u zelf kan doen om klachten te verminderen en voorkomen. Denk aan: verbeteren van de lichaams- of werkhouding, ontspanningsoefeningen van hoofd, nek en schouders, het aanleren van zelfmassage van kauwspieren, mobiliserende oefeningen voor het vergroten van de mondopening en oefeningen die de functie van het kauwstelsel, hoofd en halsgebied verbeteren. De eigen inzet van u hierin is van groot belang voor een optimaal resultaat.

Wij werken samen met tandartsen in Velp.